HOponopono

Boa tarde.

Fui investigar um vídeo sobre EFT e agora descubri uma técnica do Hawaíi chamada Hoponopono.
É uma técnica de autoperdão pra desprogramar memórias dolorosas e evitar a repetição de erros.
A pessoa fica falando pra si mesma:

Me perdoe,
Sinto Muito
Sou grato
Eu te Amo

Viu Netinho?

Me perdoe
Sinto Muito
Sou Grato
Eu te amo

Gente!

O troço é bem milagroso mesmo, em apenas três dias de prática, já me sinto muito melhor, com uma clareza e leveza imensas! A técnica é do povo havaiano Kahuna e foi adaptada pra modernidade por um psicólogo havaiano chamado Len não sei o que. O Len trabalhou com presidiários de uma ala de um presídio havaiano onde ficavam os piores e mais loucos detentos. O lance é totalmente focado na auto cura. Nesse caso do doutor Len, ele não precisava nem ver os detentos. Ele pegava as fichas de cada e levava para o seu consultório e então dizia para si mesmo "O que está errado em mim que fez com esses presos ficassem doentes?" Com esse questionamento na cabeça, sozinho, ele então começava a se aplicar e se tratar com as quatro frase chave. "Sinto Muito" "Me perdoe" "Eu te amo" " Sou grato".

Por incrível que pareça só fazendo isso, depois de quatro anos não havia mais nenhum detento naquela ala. Estavam todos curados!

É um lance meio metafísico. Os kahunas acreditavam (e estavam certos), que toda a realidade se encerra no interior de cada pessoa. Sabendo disso quando surge qualquer problema, a melhor saída não é buscar solucionar externamente. Ninguém trata o outro só a si mesmo.

E funciona.

É necessário também assumir que 100% de tudo que acontece nas nossas vidas é nossa responsabilidade.

Hoje tomei uma consciencia maior do processo, ainda estava buscando um pouco fora. É um pouco difícil essa parte, quando tenho que tratar de algum mal que não necessariamente veio de mim. Mas o doutor Len diz que se esse mal chegou até mim, seja qual for a forma, é porque é relacionado à minha vida e então eu só posso curar a mim mesmo para eliminar o mal. Mas não é fácil. Não é nada fácil. Somos educados em uma cultura que nos ensina que a realidade é aquilo que está fora aquilo que não vem de dentro e que na verdade é o que chamam de Maya, ou seja, ilusão!

Principalmente quando somos agredidos por alguém. Como não ter raiva? Como não ficar culpando a pessoa? Mas eis aí uma chave. Difícílima de ser praticada com perfeição pois ninguém é de ferro. Mas o princípio é mais ou menos o seguinte: Se estão me agredindo é porque de alguma maneira eu também estou me agredindo. E o mundo reflete isso.

Portanto:

Sinto muito

Me perdoe

Eu te amo.

Sou grato