Ontem comecei uma série ótima de meditações do Osho. Observar o corpo, identificar os problemas e conversar aberta e tranquilamente com o próprio corpo. Num certo momento, temos que dizer, obrigado corpo, por tudo que tem feito por mim. É um ponto de vista interessante, o qual nunca tinha parado para observar. O corpo, automaticamente, faz tantas coisas por nós mesmos. Respira sem que tenhamos que fazer força, oxigena os tecidos, digere o alimento, processa os sais, dentre milhões de outras coisas das quais nem nos damos conta!
Então fui praticar isso ontem e me caiu uma ficha: plim! Apesar de estudar várias coisas, nunca tinha agradecido meu próprio corpo. E é impressionante a sensação de bem estar que vem com isso!
Experimentem! Deem um abraço em vocês mesmos e digam - Valeu por tudo meu corpo, você é perfeito!
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